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2017年7月25日 星期二

原來女人這裡越濕表示越健康,但這裡濕卻是不健康的表現!你還不注意? _-,

原來女人這裡越濕表示越健康,但這裡濕卻是不健康的表現!你還不注意?
隨著夏天的到來,很多降溫設備也接踵而來,我們長期處於空調房裡,導致我們的皮膚越來越乾燥。再加上我們長期不運動不排汗,就會使我們的體質越來越差,特別是女 ...


隨著夏天的到來,很多降溫設備也接踵而來,我們長期處於空調房裡,導致我們的皮膚越來越乾燥。再加上我們長期不運動不排汗,就會使我們的體質越來越差,特別是女性朋友,導致皮膚缺水。可是女人是水做的 ,怎麼能缺水呢?女人這裡越濕越健康,一起來看一下。

女人的腳越濕越健康

腳是我們人體精氣的源頭,腳好了我們才能長壽,所以我們要學會保養好腳。那為什麼說女人的腳越濕越好?很多人都會認為腳必須要乾燥,這樣菜戶沒有細菌。其實不是的,腳汗會導致腳臭,但是卻會有保護腳和反應疾病的作用。

原來女人這裡越濕表示越健康,但這裡濕卻是不健康的表現!你還不注意?

1,腳出汗說明血液循環良好,血液可以將人體的水分運輸到腳部的毛孔排出,這樣是很有利於健康的。因為腳是屬於人體的末肢,具有第二心臟的稱呼。但它卻離心臟最遠,血液循環也是最差的。所以看腳就可以知道血液循環好不好。

2,腳出汗可以保護皮膚,因為腳步出汗時,汗水會通過毛孔排出來,這樣能起到滋潤皮膚的作用,就能緩解腳步皮膚乾燥的問題, 因為女生冬天的時候腳經常會出現皺裂 、乾燥等症狀, 這些都和腳部血液循環差、不出汗,導致皮膚失水造成的。

3,我們還可通過女人的腳汗看疾病,如果汗液是黃色的,這多由於血液中的膽紅素的濃度提高造成,一般是由於肝膽疾病造成,如肝炎、膽囊炎等。

如果是紅色的,那就可能是內分泌紊亂以及身體有部位在出血,也可能是腳部的細菌太多,含有產生色素的細菌存在。

那如果是白汗或虛汗則可能是腎虛、肺弱等。宮寒引起的腹痛也會出現這種情況。

如果汗水出現腥臭的話,那就是身體的熱證和濕熱的問題,證明干火旺盛、肝硬化等問題。

4,女人腳出汗可以排毒,也是最好的一種排毒方法。一可以促進血液循環,加快毒素的代謝和排除,因為腳部血液循環差,很多毒素難以被血液運輸至排毒,所以容易造成腳部毒素堆積。

很多女性都會在腳部出現瘙癢、紅腫、丘疹等症狀,這是因為體內的毒素沒有及時排出所造成的。

原來女人這裡越濕表示越健康,但這裡濕卻是不健康的表現!你還不注意?

所以女人這個部位濕是很健康的,很多女性腳部平時都有乾燥、冰涼、腳臭、虛汗等這些症狀,所以平時我們可以多注意一下腳部的保養,可以多運動運動讓腳排下汗,促進腳部血液循環。加速排毒。在家也可以泡泡腳,做做腳底按摩之類的。這樣不僅能促進血液循環,還可以排出體內寒氣、濕氣。

但是,如果你的體內濕了,那就是不健康的表現了。隨著夏天的到來,特別是現在三伏天,一年中最熱的時候,這時候很多人都少不了空調和冷飲,這些東西會給我們的身體帶來濕氣,體內的濕堆積久了,會給身體帶來很大的隱患。濕氣也會帶來腳臭,所以,祛濕也是關鍵。

原來女人這裡越濕表示越健康,但這裡濕卻是不健康的表現!你還不注意?

祛濕很簡單,食療就可以。有一種食物,想必大家也知道。薏米,是濕氣的佼佼者,不僅能祛濕還能健脾。如果平時在家有空的話可以拿來煮粥,祛濕效果翻倍。

薏米紅豆粥

材料:薏米20克、紅豆25克、芡實15克、枸杞12克

做法:將薏米和紅豆洗凈浸泡三小時小時後,然後薏米、芡實、枸杞和紅豆下鍋煮沸後,小火煮30分鐘,放入生薑繼續用小火煮40分鐘左右,最後等粥變溫了就加糖或者蜂蜜即可食用。

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薏米木瓜銀耳粥

材料:木瓜100g,薏米50g,銀耳5g。

做法:薏米、干銀耳洗凈,薏米用清水浸泡2小時;;將泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中,大火煮開後轉小火燉1小時,至薏米銀耳軟爛;然後將切塊的木瓜放入,繼續燉15分鐘即可。

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除了食療外,還要配合其他方法,內外結合,才能更徹底!

一、運動祛濕

每天堅持適量的運動對身體是對身體有很大的好處的,運動可以幫助身體更好的排汗,活絡身體器官運作,加速濕氣排出體外。是很常見又實用的祛濕方法哦!

二、汗蒸祛濕

汗蒸和運動是同一個原理,主要是通過排汗的方式祛除體內濕氣。能夠加快身體的新陳代謝,加快循環,帶走體內的垃圾。定期的去汗蒸不僅可以祛濕排毒,還可以美容養顏哦!

原來女人這裡越濕表示越健康,但這裡濕卻是不健康的表現!你還不注意?

結語:女人的腳是健康和美麗的體現,不要因為腳經常濕而煩惱。但是,如果你體內濕了,就該注意了哦!趁早預防和祛濕,女人健康最重要!

你還在為腳濕而煩惱嗎?

你體內有濕嗎?


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