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2017年8月7日 星期一

3種食物吃不了趕緊扔,再貴也不能留!多數家庭都捨不得扔 _-,

3種食物吃不了趕緊扔,再貴也不能留!多數家庭都捨不得扔
我們平時做飯時,難免會做多做少,做多了呢,一般人都會選擇蓋上保鮮膜,放進冰箱,讓下一頓或者明天吃,其實有許多事物,都不可能隔頓或者隔夜吃,這類食物放置 ...


我們平時做飯時,難免會做多做少,做多了呢,一般人都會選擇蓋上保鮮膜,放進冰箱,讓下一頓或者明天吃,其實有許多事物,都不可能隔頓或者隔夜吃,這類食物放置一段時間,性能就會發生一些改變,那麼哪些食物煮熟了不能隔夜隔頓食用呢?小編來就給大家介紹介紹。

3種食物吃不了趕緊扔,再貴也不能留!多數家庭都捨不得扔

1, 韭菜。煮熟了不能隔頓吃的還有韭菜,它在隔頓加熱的時候產生的化學毒素比白菜更加多,甚至還會導致我們身體中毒。一定要記住,否則會傷害我們的身體。

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2, 銀耳。銀耳本身就是富含硝酸鹽的食品,因此放置久了,硝酸鹽就變成亞硝酸鹽,具有致癌物質。

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3, 白菜。白菜可是我們日常生活中最常見的蔬菜,營養價值也及其豐富,但是白菜在煮熟後再進行加熱的時候,會產生大量的有害物質,例如亞硝酸鹽等,長期食用會危害我們的身體健康。

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4, 海鮮。煮熟了海鮮更是不能隔頓吃,海鮮類產品屬於高蛋白,含有豐富的蛋白質,所以極易攜帶細菌,除此之外,它們在隔頓加熱的時候還會產生危害人體的物質,海鮮一定要現做現吃喲。

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5, 綠葉蔬菜。綠葉蔬菜與白菜同樣都是富含硝酸鹽的,因此隔夜的綠葉蔬菜中硝酸鹽就已經變為亞硝酸,對人體很有害,雖不如白菜那麼強烈,但是依然不能隔夜吃。

其實呢,所有煮熟了的食物隔夜隔頓加熱再吃,或多或少都會產生點硝酸鹽,對我們的身體有一定的傷害,我們要把對身體的傷害降低,就不應該食用隔夜隔頓的食物。

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因此我們應該遵循,吃多少做多少,吃不完就倒掉的原則,不要捨不得浪費,而傷害自己的身體。

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另外,若買的菜多,一頓吃不了,那可以切一半做,剩下一半不要做,而是放冰箱裡保鮮,但是千萬別放進普通塑料袋就直接放冰箱裡,因為普通塑料袋沒有經過處理,本身就是有害物,含致癌物,若把它長時間接觸食品,會產生越來越多的致癌物。

因此,對於食物保鮮材料,我們應該格外注意。

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我們平時剩下的食物放在冰箱裡,第一要做到保鮮,為了防止變質、串味,需要在外面包裹一層保鮮膜。保鮮膜一定要使用專業的食物保鮮膜,用食品級優質PE材料,不添加任何有害物質的保鮮膜才對,密封能力極強,可以持久保鮮,防止食物間串味,還不會影響食物的味道。


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