肝髒是人體器官裡面最為重要的一個器官，它主要是幫助人體進行身體代謝，排出對人體有害的毒素。而如果肝髒出現問題，就會威脅身體健康，引發各種連鎖反應。因此，無論是男女，你如果有下面的四個症狀，說明肝髒已經中毒很深了，要注意！
4個症狀說明肝髒中毒很深
1.眼睛幹澀，滿是血絲
健康的人眼睛通常會比較有神，也會比較滋潤。而如果你發現自己的眼睛總是發幹，血絲變多，看起一點精神都沒有，那麼就有可能是肝髒中毒導致的肝血不足。特別是上了年紀的人，如果眼睛不適，一定要多加註意，除了眼睛疾病外，也有可能是肝髒不適的警報。
2. 鼻尖變紅
肝髒還有一個重要的作用是調節人體的荷爾蒙分泌，如果肝髒受損，荷爾蒙分泌就會失調，從而導致鼻頭的毛細血管擴張，讓鼻頭看起來紅紅的。
3.睡眠質量下降
如果平時睡眠質量都很好，容易入睡的人突然間變得難以入睡，而且伴隨多夢易被驚醒的情況，就有可能是因為肝火過於旺盛而導致肝氣鬱結得不到疏通，也有可能是慢性肝病的症狀。
4.額頭出現痘痘
如果額頭突然出現很多痘痘，而且反復長出來，說明肝髒有問題。人體黃體荷爾蒙會使得人體的皮脂分泌增多，而肝髒具有破壞黃體荷爾蒙的作用，從而促進身體荷爾蒙平衡。而肝功能一旦受損，黃體荷爾蒙就會得不到控製，從而導致額頭的痘痘變多。
肝髒中毒該怎麼辦？4招清肝毒除隱患
1. 想要肝髒好，就得心情好。長期的心情沮喪，壓力過大容易導致肝氣鬱結而得不到疏通，進而影響肝髒的功能。而愉悅的心情，就有助於肝髒及時的排毒，更好的運轉。
2. 喝有助於養肝、促進肝髒排毒的茶飲——仰甘清茶。這個茶採用藥食同源的5種中藥：決明子、蒲公英、枸杞、菊苣、白茅根。它們被稱為能夠養肝護肝的「黃金組合」，能夠有效的促進肝髒排毒，保護肝髒，輔助防治肝髒疾病。決明子能夠輔助清肝火，去肝毒，保護正常的肝功能。蒲公英具有消炎殺菌的作用，清熱解毒，可以起到預防和調理肝髒炎症的作用。枸杞能夠促進肝細胞的修復，清肝利膽。菊苣能夠改善肝功能，提高肝髒排毒效率。白茅根是嘎哈是哪肝損傷，去黃疸的利器。仰甘清茶通過這5種中藥的合理配比，進而將它們的清肝毒，養肝護肝的作用發揮到最大。所以很適合肝髒不好以及有相關肝髒疾病的患者平時飲用輔助調理。
3.不熬夜，保證充足的睡眠。熬夜對肝髒的影響是很大的，尤其是淩晨一點到三點這個時間段，如果這個時間內入睡，就可以幫助肝髒很好的排毒，反之就會影響肝髒排毒，導致肝髒毒素堆積。
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