在球場上，通常我們會碰到一些 「高手」，即高個子選手。
這類 「高手」 的特點是身高臂長、進攻兇猛，防守面積大，而且很難被調動開，想要戰勝他們有些吃力。
高個子有天生的身高優勢，但同時也會因個高在某些方面受到限制，找到他們的缺點之後，或許可以限制住對手。
缺點：自重大，消耗大，移動相對較慢，不太靈活，轉體慢。
針對這些缺點，利用相應回球戰術去抑制對方的優勢：
1、多用吊球、劈吊球、突擊點殺球等，可以使對方突然彎腰，降低重心接球，對方重心降低，下一拍的啟動或者轉身啟動就會變慢，抓的就是他下一拍；而且經常彎腰，很容易使對方變疲勞，這樣就能更好的消耗對方了；
2、多用網前小球（搓球、勾對角）或者近身的直線球，打到他胸部追身的位置；
3、多打對角球路增加高個子選手轉體接球的難度，可以選擇勾對角的網前，亦或是挑對角斜線後場。高個子選手身高臂長，步幅較大，全場球都容易接，但是接轉體轉身的球，難度會增大，接起來也會很彆扭，不順暢；
4、不要運用 「壓後場控網前的戰術」，因為對方的後場可能打出多種線路：殺球、吊球、劈殺等球增加你防守的難度。
應該是 「先下壓控制網前，再突擊其後場「，突擊是多採用快推後場（推直線或對角線），這樣高個子快速的移動就變慢；
5、殺球要慎重，當你面對一個高個子時，殺球已經不再是你的強項。要想殺球，要麼在最後一擊，否則別輕易出手；
對手失去重心，且直線位出現空當，一擊必殺
6、慎重使用平高球，因為平高球的高度控制不好，很容易被對方截殺；
7、當被迫回高球時，儘量要回的靠近底線，要高而遠，這樣才能不給對方輕易進攻的機會。挑球時，儘量挑對角線或者挑頭頂球，這樣會減弱對方的進攻威脅；
起球時，到位很關鍵，否則很容易被逮著
8、多利用平抽尋找機會，多抽左右兩側，這樣增加對手的轉體；
9、下壓時，要注意節奏的變化，殺吊結合。單獨的靠殺球的話，很難將對方殺死；
10、加快自己的速度，因為你的連貫相比對方而言要快很多，所以該快時一定要提醒自己提速；
11、儘量不要偷後場，尤其是自己偷後場的技術還不熟練。
即使對手技術和身高雙優勢碾壓你，你也不要從開始放棄，也要通過以上手段去限制對手，讓對手即使贏，也不能舒服的贏。
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