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2018年2月4日 星期日

老漢查出肝癌,一個多月後離世,醫生說:只怪一件事做了20年! _-,癌,

老漢查出肝癌,一個多月後離世,醫生說:只怪一件事做了20年!
一個多月前,吳老漢感覺腹部疼痛,自己以為是那段時間飲食上吃得稍微油膩導致胃部不適,將飲食變得清淡一段時間,症狀沒得到好轉。反而時不時出現噁心、嘔吐的症 ...


一個多月前,吳老漢感覺腹部疼痛,自己以為是那段時間飲食上吃得稍微油膩導致胃部不適,將飲食變得清淡一段時間,症狀沒得到好轉。反而時不時出現噁心、嘔吐的症狀。

老漢心裡有些害怕,就到醫院做了檢查。檢查結果竟讓老漢不敢相信——竟然是肝癌!!!

老漢從40多歲就特別注重養生,一直相信自己身體槓槓的,且每年都會去做體檢,有人說「吳老漢是個非常惜命的人,但不一定就能長壽!」

老漢知道,能不能長壽在於自己,而這次檢查結果讓老漢非常詫異。老漢又到腫瘤醫院做了檢查,結果顯示竟是肝癌晚期!

老漢知道結果後嚇得癱在了地上,說:「我怎麼可能得肝癌呢?平時我是那麼注重養生啊!」

醫生聽到這裡,與老漢溝通得知:

老漢查出肝癌,一個多月後離世,醫生說:只怪一件事做了20年!

老漢從40多歲就開始「養生」,一直吃保 健 品,就怕自己像他爸爸一樣得白血病那種絕症,他聽說,白血病很多都是自身免疫功能差導致的。老漢就經常吃保健品來提高自身免疫力。

醫生聽到這裡,大致了解了,說:「人體自身有免疫功能,您平時那麼注重養生,通過飲食、起居等方面養生就夠了,而您常年吃保 健 品,不一定是對身體有好處的,俗話說『是藥三分毒』,您一吃就吃了20年啊!濫用抗生素是很多人經常做的,而現在有很多老人為了身體健康,選擇吃保健品。肝臟是我們身體重要的排毒器官,也被稱為『啞巴器官』,肝臟『病了』,不會自己喊『疼』。但吃保 健 品也會導致肝臟排毒能力下降,久而久之,肝臟就會發生『質』的病變,導致肝硬化,甚至肝癌發生。」

老漢查出肝癌,一個多月後離世,醫生說:只怪一件事做了20年!

醫生聽老漢說自己的父親是得白血病離開的,便說:「家族中有患癌症的人,家裡人也應當有預防,但不只是吃保健品這一方法。」

老漢回到家中,所有保健品全扔了,自己痛哭不已,但說什麼都晚了,一個多月後老漢離開了!

老漢查出肝癌,一個多月後離世,醫生說:只怪一件事做了20年!

醫生提醒:肝臟具有再生功能,所以在肝臟損傷70%以內時,肝臟沒有明顯症狀。現代生活中有以下習慣最傷肝,看看你占了幾條?

一,睡眠不足

經常熬夜會導致睡眠不足,身體抵抗力下降,影響肝臟夜間的自我修復功能。

二,晨起不及時排尿

早上起床後儘快排尿,將積累一整年的毒素及時排出體外,避免毒素滯留體內,能減輕肝臟負擔,從而避免肝臟「中毒」。

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三,不吃早餐

吃早餐有助於中和胃酸、保護肝臟,減少胰腺炎、膽結石、糖尿病、肝病等多種疾病的危險。健康的早餐能夠延長飽腹感,避免肝臟受損。

四,亂吃藥或保健品

肝臟,是藥物濃集、轉化、代謝的最主要器官,尤其是口服藥,由胃腸吸收後便進入肝臟。這些藥物、保健品或其代謝產物有一定的毒性,肝臟是首當其衝,引起肝組織細胞發炎、膽汁淤積等肝臟損害,引起藥物性肝損傷。

五,過量喝酒

過量喝酒會降低肝臟凈化血液的能力,導致體內毒素增加,誘發肝臟損傷及多種疾病。另外,酗酒容易導致肝臟中毒,誘發肝炎。

長期的、過量的喝酒容易導致肝硬化。

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六,常吃不健康食物

尤其是腌制類、油炸類、燒烤類等不健康食物。長期吃這些食物易導致肝臟受損,增加肝臟解毒負擔,誘發肝臟損傷。

七,常吃霉變食物

比如,霉變的大米、花生、瓜子,及變質的油,這些食物中含有較多黃曲黴素,它是一種致癌物,會誘發肝癌,千萬別吃。

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八,愛吃夜宵

現代人習慣晚睡,而睡覺過晚容易餓,導致常常吃夜宵。從預防脂肪肝的角度來講,應嚴格緊緻晚上12點之後吃東西。

我國肝病常見病通暢有病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝損傷、脂肪肝、肝硬化及肝癌等幾大類。

預防肝病,從日常養肝護肝做起,四招教你讓肝臟「更輕鬆」!

第一招:喝茶促進排毒,每天2-3杯茶

多喝茶,能促進身體血液循環,促進毒素排出體外,減少毒素停留體內時間,損傷肝臟。

適合冬天護肝,且效果較佳的有蒲公英根紅茶。

老漢查出肝癌,一個多月後離世,醫生說:只怪一件事做了20年!

蒲公英具有保護肝臟的作用,現代研究發現能拮抗內毒素的損傷,解除內毒素的毒性,增加肝臟再生能力。但因蒲公英性寒,不適合冬天長期飲用,可按紅茶發酵工藝來處理,降低其寒性,每日沖泡即可。

同時蒲公英根紅茶對慢性胃炎、肝炎、腎炎有輔助治療作用,每天用量建議在3-6g飲用,不宜過多。

第二招:每天食用5毫升蘇子油,清理肝臟內垃圾

蘇子油中含有豐富的不飽和脂肪酸—— α-亞麻酸,有助於清除血液中垃圾。蘇子油中含α-亞麻酸含量約67%左右,可直接食用,也可與酸奶一起攪拌後食用。

老漢查出肝癌,一個多月後離世,醫生說:只怪一件事做了20年!

現代研究發現,α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分,有益於肝細胞的再生,並提高了肝細胞膜的抗病毒性,防護肝細胞免除病毒的損害。

同時,α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝,糖代謝等,增加多種酶類的活性,恢復機體對胰島素的利用,降低血脂和肝內脂肪沉澱,減輕肝細胞負擔,增加蛋白質合成,穩定膽汁分泌,排除有毒物質,促使肝細胞功能的復活。

《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版中首次將a-亞麻酸加入,推薦a-亞麻酸每日攝入量為1600-1800毫克。

第三招:堅持每天步行6000步

運動,是最好的養生方式之一。堅持每天步行6000步,遠離「久坐不動」族,讓身體活動起來,

適量運動可增加身體免疫力,以防疾病感染;還可促進血液循環,促進毒素排出。

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第四招:每天堅持三個護肝小動作

一、梳頭

用木質梳子梳頭,每分鐘20~30次,每天1次,每次3~5分鐘,以後逐漸加快。先順著頭髮梳,將頭髮梳順,接著逆向梳,然後再順著梳。梳時用力要均勻適當,不要用力過猛,以防劃破頭皮。

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二、彎腰與擴胸

兩腳自然分開,兩手插腰,先左右側彎30次左右,再前俯後仰30次,然後兩臂左右擴胸數次。

三、擊掌

兩手側平舉,手臂伸直,呈90度直角,手指伸直分開,然後用力擊掌。注意要用力,使得手掌發出聲來,自覺疼痛。一般20次左右為度。

溫馨提示:

市面上各類保健品「猖獗」,專門「應付」老頭老太太,切記不要亂吃保健品,否則會增加身體傷害。合理飲食,規律休息,定期去做身體檢查,做好預防更好。

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