2017年4月28日 星期五

練腿日只知道腿舉和深蹲?來看看訓練下肢最好的七個動作 _-,

練腿日只知道腿舉和深蹲?來看看訓練下肢最好的七個動作
強化下肢不單只是進行一些深蹲,您必須訓練下肢所有的肌肉,包含股四頭肌、臀肌、腿後側肌及有助於移動及穩定下肢的較小肌肉群。鍛練這些肌肉群,您需要幾種動作 ...

女士經常頭痛、頭暈、失眠中度腦動脈硬化,每月不到50元!腦中風竟然好了! _-,

\每月不到50元!腦中風竟然好了!Home»保健知識»每月不到50元!腦中風竟然好了!腦動脈硬化是腦梗塞、腦出血等腦血管意外的病根,被稱為腦血管的「溫 ...

明朝126歲太醫劉純的養生之道 _-,

明朝126歲太醫劉純的養生之道巴馬蘭V圈2017-04-2717:25巴馬蘭易經養生|清水先生專欄高祖劉純,字景厚,號養正老人;湖北省咸寧人。生於公元 ...

教你一年暴瘦112斤!拍拍拍,拍掉大肚腩 _-,

教你一年暴瘦112斤!女刊瘦美人最減肥2017-04-2711:41自拍真的很神奇,只要玩的6「芙蓉姐姐」也可以變成「安吉拉寶貝」但如果瘦瘦要說,自拍 ...

霧霾圍城繼續下去,北京將會發生什麼? _-,

霧霾圍城繼續下去,北京將會發生什麼?
文/汪丁丁來源:北大國發院網站如果霧霾成為長期的,如北京這樣的都市將發生什麼?或許我仍可想像經濟學家習慣於想像的某種長期均衡狀態。首先,人口將從大都市 ...

很搞笑的鏡頭!!你可能沒注意到10個不該出現在電影當中的NG畫面! _-,

這些鏡頭怎麼沒被發現!你可能沒注意到10個不該出現在電影當中的NG畫面!
這些鏡頭怎麼沒被發現!你可能沒注意到10個不該出現在電影當中的NG畫面!拍攝電影中常常會出現許多NG鏡頭是不可避免的,但是有沒有可能一些不該出現在的詭 ...

成長的智慧        _-,

成長的智慧
一、沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山,沒有做不到的事,只有想不到的人。阻擋你前進的不是高山大海,而往往是自己鞋底一粒小小地沙粒;二、熟悉的習慣,熟悉 ...

台中人不敢提起的「幽靈船事件」!搭上這部電梯會進入「那個時空」網友:原來不只我遇過... _-,

台中人不敢提起的「幽靈船事件」!搭上這部電梯會進入「那個時空」網友:原來不只我遇過...
台中新高架火車站在10月16日正式啟用,原先的平面火車已移到高架軌道上,這幾天也有很多民眾提前到新火車站、搶先搭乘!也吸引許多各地的火車迷來見證這一刻 ...

個爸爸上傳「在懸崖拉住兒子」的這張照片卻被網友罵翻,沒想到「現場照」曝光後,網友都閉嘴了… _-,

個爸爸上傳「在懸崖拉住兒子」的這張照片卻被網友罵翻,沒想到「現場照」曝光後,網友都閉嘴了&
這個爸爸上傳「在懸崖拉住兒子」的這張照片卻被網友罵翻。(source:toutiao,下同)大家好,我是小白兔~根據toutiao報導,有一位來自巴西 ...

12星座【最佳配對星座】!找找你屬於你的星座!很準哦~ _-,

12星座最佳配對星座!找找你屬於你的星座,參考太陽丶上升。記得提醒朋友丶閨蜜,讓她們也來參考配對哦!一、白羊座1、射手座。白羊座和射手座同屬火相星座, ...

96歲國醫大師腿腳好過60歲人,靠的是這個動作!簡單不花錢! _-,

96歲國醫大師腿腳好過60歲人,靠的是這個動作!簡單不花錢!原創健康時報社2017-04-2723:10提示:本文約1270字預計看完全文3分鐘都說「 ...

水果蒸著吃?營養勝過藥 ,意想不到的食療作用! _-,

水果蒸著吃?營養勝過藥 ,意想不到的食療作用!
果品煮熟了吃比生吃養分高太多了!並且格外合適脾胃衰弱者、老人和小孩!蒸過的水果勝過藥,收藏起來,早晚用得到!水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。 ...

出道時陳坤、胡歌為她搭戲,卻因死在垃圾箱中的孩子退出演藝圈! _-,陳坤,胡歌,

說到孔維估計沒有人知道吧?也許很多人因為當年的新聞知道她,但是也記不起來了。孔維以前也是一名實力派的演員,在上大學的時候,還做過趙薇、陳坤、黃曉明等人 ...

【每日星座運勢 - 04月28日】獅子奪冠! _-,

白羊乄寶寶/牡羊座運勢期限:2017年04月28日整體運:不佳愛情運:不佳事業運:不佳財富運:平平運勢短評運勢較低,做事不太滿意。今日開運幸運數字:2 ...

20歲禽獸兒坐后座伸狼爪「襲胸媽媽」!下一秒媽媽竟立刻「做了這件事」.... _-,

20歲禽獸兒坐后座伸狼爪「襲胸媽媽」!下一秒媽媽竟立刻「做了這件事」....
新北市一名20多歲男子,平時並未和50歲母親同住,但偶而會到母親的住處探親,但沒想到自2015年開始,便會藉機偷摸母親的胸部!圖/蘋果日報媽媽多次表示 ...

胸罩如果沒「這樣穿」,小心男人遠離你,但真正後果竟然是。。。,太可怕了! _-,

胸罩如果沒「這樣穿」,小心男人遠離你,但真正後果竟然是。。。,太可怕了!
以下內容是為了提醒女性朋友正確的穿胸罩,請不要以有色眼光來看待這文章。還有請不要隨意舉報,為了身邊女性朋友的健康,大家好好看完這篇文章吧!胸罩是女人的 ...

街拍:一身合體的牛仔裝,穿出窈窕嫵媚柔美的小姑娘 _-,

街拍:一身合體的牛仔裝,穿出窈窕嫵媚柔美的小姑娘
牛仔裝,以硬朗、幹練、西部風情示人。可是,偏偏有些美女,能把牛仔裝穿出不同的味道。這個小姑娘,牛仔上衣和褲裝都非常修身,配上黑色麂皮高靴,格外窈窕。她 ...

取精黨橫行!20歲男老師遭迷昏擄走,4名女子輪流侵犯取精後被丟路邊… _-,

只能說無知很可怕居然對男生做這件的事希望這些男生能快點好起來畢竟心理創傷很難好…------原文如下-------非洲國家辛巴威已經多次傳出「強制採精 ...

他混合了三種超簡單又便宜的材料,竟然就成了百萬人贊有效的「天然螞蟻藥」! _-,

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夏天一到,最讓人討厭的就是不停入侵道家中的。市面上當然有賣一些化學的殺螞蟻藥,但是把化學的藥劑放在生活周遭,總讓人難免擔心會傷害人體。以下讓我們看看這 ...

這樣的女人絕對被男人尊重和愛慕 _-,

這樣的女人絕對被男人尊重和愛慕俗話說:漂亮的女人養眼,聰明的女人養腦,善良的女人養心,溫柔的女人養神,才氣的女人養性,健康的女人養身。善良對於女人來說 ...

最變態最痴線!! 史上日本十大恐怖片排行榜 , 有心臟病的絕對不要看呀! _-,

最變態最痴線!! 史上日本十大恐怖片排行榜 , 有心臟病的絕對不要看呀!
要說美國的恐怖片,無論是質量還是出品數量,在世界上都是比較領先的。可《午夜凶鈴》系列的美國改編版,《咒怨2》美國版《不死咒怨》的熱映,以及日本經典恐怖 ...